-
2014.04.06 Sunday
-
季節のお風呂【5月】
-
5月のイベントといえば、5月5日の端午の節句ですね。
子供が丈夫に育つことを願い、「勝負」や「尚武」とかけて
「菖蒲湯(しょうぶ湯)」に入るようになったという説があります。
この菖蒲湯は「菖蒲(しょうぶ)」の「葉っぱ」や「根っこ」をお風呂に入れます。
本来は菖蒲の「葉っぱ」より「根っこ」の方が血行促進効果があるのですが、
菖蒲の「根っこ」は手に入りにくいので、ここでは「葉っぱ」を使った菖蒲湯(しょうぶゆ)の作り方をご紹介します。
【1】自宅で菖蒲を育てている方は手に入れやすいですが、ほとんどの方は花屋さんかネットショップで菖蒲を買うようになると思います。(私はお友達にもらったりしています)
楽天からはこんな感じで販売されています。花の郷 滝谷花しょうぶ園からお届けする匂い菖蒲端午の節句の菖蒲湯に。菖蒲で勝負!きっと あ...
価格:550円(税込、送料別)
【2】精油の多い菖蒲は乾燥すると成分が揮発してしまうので、できればそのまま使用します。タオルや綿の袋に、細かくした葉をひとつかみほど入れて輪ゴムでまとめます。
乾燥ものではないものだと季節ものになりますので4月下旬〜なら手に入るかもしれません。
(季節を逃すと売り切れになっていると思います)
花の郷 滝谷花しょうぶ園からお届けする匂い菖蒲。ニオイショウブ(匂い菖蒲)切葉7本90cm5月5...
価格:250円(税込、送料別)
【3】それを洗面器などに入れ、「熱湯」を注いで10分ほど置き、精油を抽出します。この時、やけどに十分ご注意ください。
【4】袋と抽出液を浴槽に注ぎ入れれば、菖蒲湯のできあがり!
菖蒲は多くの精油成分を含んでいます。精油成分とは、植物に含まれる芳香成分で、おもに皮膚を刺激して血行を促進させる作用があります。菖蒲湯は血行促進 の働きがあるほか、鎮痛作用もあり、腰痛や神経痛などもやわらげるといわれています。ちなみに漢方では、菖蒲は健胃薬や打ち身の治療薬に用いられていま す。また精油成分の多い菖蒲は香り高いので、天然のアロマテラピー効果もあるといえるでしょう。
(東京ガス株式会社 都市生活研究所調べ)
菖蒲はこの時期のものなので、「入手が難しいよ」って方へ
菖蒲湯をお手軽に試せる商品をピックアップしてみました。菖蒲湯気分が味わえる薬用入浴剤です。『n) レオスパB 830g』【KCDS】【5250円以上送料無料・代...
価格:1,639円(税込、送料別)菖蒲エキス配合(保湿成分)でカサカサ肌をしっとり肌に導きます。【入浴剤】香の湯 菖蒲【メール...
価格:108円(税込、送料別)
Twitterでのみんなの反応はこちらからどうぞ!
ブログランキングに参加しています。
下記のバナーを1クリックして頂けると嬉しいです。
やる気がでますのでぜひお願いします。
(このブログが何位なのか見れます)
-
全 [1] ページ中 [1] ページを表示しています。