1月 『松湯(まつゆ)』
2月 『大根湯(だいこんゆ)』
3月 『蓬湯(よもぎゆ)』
4月 『桜湯(さくらゆ)』
5月 『菖蒲湯(しょうぶゆ)』
6月 『ドクダミ湯(どくだみゆ)』
7月 『桃湯(ももゆ)』
8月 『薄荷湯(はっかゆ)』
9月 『菊湯(きくゆ)』
10月 『生姜湯(しょうがゆ)』
11月 『蜜柑湯(みかんゆ)』
12月 『柚子湯(ゆずゆ)』
あなたの誕生月は何湯でしたか?
1月は・・・『『松湯(まつゆ)』でぇ〜す
新年あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
みなさんはお正月をどのようにお過ごしでしょうか
私は食べる⇒寝る⇒食べる⇒寝るのサイクルにどっぷりと
はまってしまって・・・さぁ〜大変です
そんな新年1月の季節のお風呂が【松湯】です
皆さんのお家では門松なんか飾られているでしょうか
門松に使われている松の葉を使って松湯を作ってみましょう
・・・その前に
ちょっとした雑学を
松の花言葉は
「不老長寿」なんです。
松湯に入ることはとっても縁起がいいんですね
・・・ということで、松湯に入って1年の心身の無事を祈願してみてはいかがでしょう
★作り方★
【1】 家庭の浴槽なら1回200〜250gの松の葉を生のまま用います。
葉だけを使いますので、樹脂が残らないようにぬるま湯でよく洗い落とします。
【2】 200〜250gを鍋に入れ、水から火にかけて15〜20分煮出します。
【3】 布でこし、煮汁だけを風呂に入れてかき混ぜます。
雰囲気を出したい時には、生の葉を浮かべてもよいでしょう。
松の葉には、皮膚を刺激して血行を促進する精油成分が含まれているので
身体の隅々まで血液が循環して神経痛やリウマチ、肩こり、腰痛が軽減されます
また、松の芳香成分には、疲労感を和らげてくれる作用があります
これはα-ピネンなどと呼ばれるテルペン化合物の事で
森林を思わせる香りで疲労感を軽くしたり、ストレス解消も期待できます
この松湯は日本だけだと思っていたらヨーロッパでも昔から
松葉油(パインニードルオイル)として使われているそうです
松の葉を煮出して作るのが面倒くさいっていう方はこの松葉油の商品を使ってみては
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